1- القراءة اليومية
القرأة من الاسباب الرئيسية لزيادة الذكاء وخاصة قرأة الواقع ولا تعني القرأة ان تقراء كتاباً في يوم ولكن ان لايمر عليك يوم بدون قرأة وان تحدد لك وقتاً للقراءة يوميا ك 30 دقيقة في اليوم وستلاحظ تغيراً كبيراً في مستوى ذكائك ونبتعد عن القراءة الخياليه لانها لاتخدم الهدف الذي نسعى الية
2- الكتابة
لا تقل اهمية الكتابة عن اهمية القراءة لانها تتطلب التفكير النقدي وهو ما سيجبرك على توسيع معارفك ومعلوماتك واستخدام عقلك وكذلك يجب الابتعاد عن الكتابة الخيالية
3-مراجعة الحفظ قبل النوم "برنامج يومي"
تقول الدراسة ان العقل في هذا الوقت يكون في حالة تاهب وحتى تصل الي نتيجه يجب ان يكون ذلك برنامج يومي تستمر عليه لفترة طويله مما سيساعدك على تطوير مهارات الحفظ لديك
0 التعليقات:
إرسال تعليق